Tout droit venues des états unis, les gummies ont envahi le marché français des compléments alimentaires. Sous un format nettement plus ludique des traditionnelles capsules, ces petits bonbons gélatineux colorés et avec une forme originale (ourson, étoile, cœur, fleurs…) attirent de plus en plus l’attention des consommateurs. Mais que valent-ils vraiment ? J’ai testé pour […]
Le bien-être
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Je suis en endo-girl
Bienvenue dans mon intimité, il y a quelques mois, on m’a diagnostiqué de l’endométriose. Depuis, ma vie est un petit peu chamboulée, je dois apprendre à vivre avec une maladie chronique et surtout à l’accepter. Je suis désormais une endo-girl ! L’endométriose, qu’est-ce que c’est ? L’endométriose touche 1 femme sur 10 en France […]
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Reprise du sport avec la team TSE
Ce n’est pas la première fois que je te parle de Sissy Mua ici ! En effet, j’avais déjà participé au Bikini challenge au printemps. Ce programme m’avait déjà un peu réconcilié avec Sissy. Pour rappel, je n’avais aimé les formats de ces lives durant le confinement, car je trouvais qu’elle parlait beaucoup trop. Aujourd’hui, […]
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Mes astuces pour mieux vivre ses règles
Tout est dans le titre, désolé, Messieurs. Ah les règles, un de mes sujets favoris. En même, ce n’est pas étonnant quand on sait qu’une femme passe en moyenne 2250 de sa vie à avoir ses règles. Les lecteurs qui me suivent depuis longtemps savent que j’ai un rapport plutôt naturel avec mon cycle. Il […]
Le Top body sèche végétarien de Sonia Tlev est-il vraiment efficace ?
Cette année j’ai décidé de préparer mon corps avant les fêtes. J’avais commandé le Top Body sèche version végétarien de Sonia Tlev en même temps que le Top Body Challenge (pour connaître mon avis sur ce challenge, rendez-vous ici). Le guide coûte 24,90€. Je précise qu’il s’agit d’une version numérique. Deux questions doivent déjà te […]
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J’ai testé pour vous…les compléments alimentaires Nature AZ
J’ai eu l’occasion de découvrir et de tester les compléments alimentaires de Nature AZ, c’est pourquoi j’ai décidé de te donner mon avis sur les deux produits que j’ai utilisé. Avant tout, je vais te présenter rapidement la marque. Cocoribio Il s’agit d’une entreprise française et familiale de compléments alimentaires naturels et bio basée à […]
Une rentrée protéinée
Coucou toi, Aujourd’hui je vais te parler d’alimentation. Mais avant je tiens à préciser que je ne suis ni médecin ni nutritionniste. J’ai rédigé cet article en fonction de mes connaissances personnelles et de mes recherches. Le sujet du jour est donc, où trouver des protéines en dehors de la viande, du poisson et des […]
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De la pilule au stérilet : Étape 3, le bilan
Coucou toi, Cela fait désormais plus d’un an que je suis passée de la pilule au stérilet. Pour rappel, en mai 2018 je te disais pourquoi j’avais pris cette décision d’arrêter la pilule et surtout les hormones. Dans mon article sur la seconde étape, je te parlais de la pose du stérilet et de l’après, […]
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Le pouvoir des pierres, ou comment je suis devenue une sorcière
Coucou toi ! Aujourd’hui, je vais t’emmener dans l’univers mystique de la lithothérapie que j’ai découvert lors de mon parcours de développement personnel. La lithothérapie, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une médecine non conventionnelle qui permet de soigner par le biais des cristaux, pierres et minéraux. En effet, certaines pierres ont des vertus qui permettent […]
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De la pilule au stérilet : Étape 2, la pose et les 1ères règles
Coucou toi ! Près de 6 mois après avoir pris la décision d’arrêter la pilule pour passer au stérilet, je reviens pour faire un débrief. Mais avant tout, je souhaite revenir sur un point important que j’ai omis de mentionner. Le stérilet que j’ai choisi et dont je vais parler tout au long de l’article […]