Dans un précédent article, je vous parlais de ma nouvelle routine sportive. Cela fait pratiquement 1 an que je fais du cross fit via l’association Body Art, à raison de deux fois par semaine. J’en ai donc vu passer des entraînements. J’ai enchaîne les squats, les burpess, les abdos et les pompes, sans presque rechigné. […]
Le quotidien
Et si l’on se décidait à consommer mieux ?
Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions, n’est-ce pas ? Et si cette année on décidait de faire un beau geste ? Manger mieux, tout en faisant des économies, en faisant perdurer des emplois, en participant à la sauvegarde de la planète, c’est tout à fait possible ! Plusieurs concepts existent en France pour nous […]
Prêt pour 2018 ?
L’heure est au bilan et à la remise en question. L’arrivée de la nouvelle année signifie de nouveaux objectifs à atteindre. On parle généralement de résolutions, mais cette année j’ai envie de parler d’objectifs. Soyons un peu ambitieux pour 2018 ! Comment pouvons-nous nous améliorer, progresser ? Bon personnellement, je n’ai pas attendu décembre pour […]
Recettes végétariennes savoureuses et originales
Je vous en parlé dans un précédent article, aujourd’hui on trouve de plus en plus de plats préparés, sandwich et menus végétariens que ce soit au restaurant ou dans les supermarchés. Une aubaine donc pour tous ceux qui, comme moi, ne mangent pas de viande. Cependant, n’étant pas une grande passionnée de cuisine, j’ai toujours […]
J’ai testé pour vous…la cure de raisin
Cette semaine, je me suis mise à mal dans le but de vous livrer cet article. En surfant sur internet (expression des années 90), je suis tombée sur le blog d’une mannequin (dont je n’ai malheureusement pas retenu le nom) qui faisait régulièrement des cures de raisin. Son article en expliquait les bienfaits et ça […]
Le meilleur du sport au cinéma
Pour fêter la sélection officielle de la France pour organiser les Jeux Olympiques de 2024, je vous propose une belle filmographie mettant à l’honneur le sport. Boxe: Million Dollar Baby, un film de Clint Eastwood (2005) Comment parler de sport au cinéma sans évoquer ce chef-d’oeuvre ? Entre Maggie Fitzgerald qui rêve de faire sa place sur […]
J’ai testé pour vous…le livre audio
Si un jour on m’avait dit que je me mettrais à écouter des livres… et pourtant, comme on dit il n’y a que les biiiipppp qui ne changent pas d’avis. Je me suis donc mise à écouter des livres récemment. Au départ je me disais que c’était un procédé pour ceux qui ont la flemme […]
- Le quotidien
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Ma nouvelle routine sportive
Le sport, c’est loin d’être une affaire révolue pour moi ! Je m’y suis remise sérieusement il y a 2 ans alors que je vous parlais de mon Challenge Sportif. Assidue dans mes exercices à la maison, je vous présentais les résultats deux mois plus tard, puis un an après. Alors, deux ans plus tard […]
J’ai testé pour vous…les applications de rencontre
La saison des amours touche à sa fin et l’on peut voir dans la rue les couples se tenant par la main. Que c’est beau l’amour ! Oui, mais quand on est seul, cette saison est beaucoup plus pénible (ou pas). Ce n’est pas un hasard si j’ai décidé de vous parler de ces applications qui […]
Un monde sans viande ? C’est possible !
Pour celles et ceux qui me suivent régulièrement (coucou maman) vous n’êtes pas sans savoir que je suis pesco-végétarienne. C’est-à-dire que je ne mange pas de viande, mais du poisson. Petit rappel: une personne végétarienne ne mange aucune chair animale, cela comprend donc le poisson. Et depuis 1 an et demi, voire 2 ans, je […]