Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet d’actualité. Je n’écris pas souvent sur des sujets d’actualité, mais j’avais envie de vous parler de cette course. Eh non, je ne vous parlerais pas de Donald Trump, même si, bien sûr, je suis dégoûtée de son élection, je n’en reviens toujours pas ! Donc je vais vous […]
Sport
Playlist de septembre spéciale séance de sport
En septembre, c’est la rentrée scolaire, l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour bien démarrer l’année. Et quoi de mieux que de reprendre le sport pour bien entamer cette nouvelle année scolaire ? Je sais, je sais, ce n’est pas toujours évident de se motiver. Mais il y a plein de façons de faire du […]
1 an après mon challenge sportif, j’ai enfin le corps de mes rêves ?
Il y a plus d’un an, j’entamais mon Challenge Sportif. 3 mois plus tard, je vous parlais des résultats de ce challenge. Ce que j’ignorais à l’époque, c’est que les résultats se verraient encore plus 1 an après ! Mon corps a subi une véritable transformation depuis que j’ai réintégré le sport dans ma vie […]
Résultat du challenge sportif
Le 14 mai dernier j’avais entamé un challenge sportif pour occuper mes longues vacances d’étudiante. J’ai tenu environ 5 semaines, les fortes chaleurs ont eu raison de ma volonté. Depuis je continue de faire quelques exercices (à la fraîche), en mixant les séances (par exemple: abdominaux et squats), mais je ne le fais pas régulièrement, c’est-à-dire […]
Challenge sportif
D’habitude je ne cède pas à la pression médiatique, mais j’avoue cette fois-ci j’ai craqué. On voit depuis 1 ou 2 mois, notamment dans les magazines, des programmes minceur que ce soit des régimes ou des programmes sportifs de remise en forme. La publicité à la télévision est également envahie de pilules et autres crèmes […]