Playlist de septembre spéciale séance de sport

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En septembre, c’est la rentrée scolaire, l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour bien démarrer l’année. Et quoi de mieux que de reprendre le sport pour bien entamer cette nouvelle année scolaire ? Je sais, je sais, ce n’est pas toujours évident de se motiver. Mais il y a plein de façons de faire du sport. Je vous en avais parlé dans la Minute 2.0 spéciale rentrée, on peut très bien faire du sport en allant au travail. Mais on peut aussi en faire à la maison (c’est mon cas) ou aller s’inscrire dans un cours ou une salle de sport. Pour celles et ceux qui me suivent régulièrement, j’ai repris le sport de façon régulière depuis 1 an. Il m’a donc fallu une bonne playlist pour tenir le coup. Voici une playlist de 22 morceaux, plus ou moins récents et qui viennent de différents univers musicaux.

  1. Balance toi Tony Parker 3:32
  2. Bend Ova Lil Jon feat. Tyga 3:49
  3. Bouger bouger Magic System feat. Mokobé 3:50
  4. Can't Hold Us Macklemore & Ryan Lewis 4:25
  5. Cosmo Soprano 2:58
  6. Crank It Up David Guetta 3:13
  7. Eye Of The Tiger Survivor 4:11
  8. Imma Shine Youngbloodz 3:55
  9. Jump Kris Kross 3:18
  10. Lose Yourself Eminem 5:20
  11. Money Time JR & Doomams (Sexion dassaut) ft. Charly Bell 3:12
  12. Policeman Eva Simons feat Konshens 3:12
  13. Set in on fire Rooftop 3:43
  14. Seven Nation Army The White Stripes 3:59
  15. Shake It Off Taylor Swift 4:02
  16. She's A Maniac Michael Sembello 4:13
  17. Sweat David Guetta feat. Snoop Dogg 3:16
  18. Temperature Sean Paul 3:37
  19. Timber Pitbull ft Kesha 3:26
  20. Turn Down for What DJ Snake Lil Jon 3:36
  21. What the feeling Irene Cara 3:54
  22. When I Grow Up The Pussycat Dolls 4:04

L’important dans une playlist sportive c’est d’avoir un rythme qui motive. Il faut un rythme plus ou moins élevé pour le cardio. Mais il ne faut pas non plus oublier de choisir des morceaux plus doux pour les étirements (désolée, dans la playlist que je vous ai préparée, il n’y en a pas). J’espère que cette playlist vous aura donné envie de faire du sport.

Merci pour votre visite 🙂 N hésitez pas à réagir à cet article ! Je vous souhaite de passer un agréable moment sur mon blog, vous avez encore plein de belles choses à découvrir ! CG. Rendez-vous sur Hellocoton !

1 Commentaire

  1. Ah ah Balances Toi de Tony Parker ! Que de souvenirs de cette période !
    Chouette playlist en tout cas mon chat ! Faut vraiment que je reprenne le sport, je vais faire ma playlist en piochant des idées dans la tienne 🙂
    Bisous

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