Bonne année mes chers lecteurs ! L’heure est aux bonnes résolutions. La mienne est simple : adopter une routine de vie saine. Au programme, sport, lecture, méditation et cuisine. Combien cela va-t-il durer ? Nous verrons bien. Mais assez parlé de moi, aujourd’hui j’avais envie de te parler de ma passion pour la couture. Et […]
Le quotidien
Le Top body sèche végétarien de Sonia Tlev est-il vraiment efficace ?
Cette année j’ai décidé de préparer mon corps avant les fêtes. J’avais commandé le Top Body sèche version végétarien de Sonia Tlev en même temps que le Top Body Challenge (pour connaître mon avis sur ce challenge, rendez-vous ici). Le guide coûte 24,90€. Je précise qu’il s’agit d’une version numérique. Deux questions doivent déjà te […]
- Le quotidien
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15 jours d’abdos avec Pamela Reif
Si tu me connais un peu, tu sais déjà que j’adore les challenges. Bon pas la peine de m’inscrire à Koh Lanta, je ferais une syncope en voyant les araignées. Il y a quelques jours, je suis tombée par hasard, sur une vidéo d’une jeune femme qui racontait qu’elle avait suivi un challenge abdos de […]
- Le quotidien
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Le bikini avec Sissy
Au retour du confinement, certaines de mes copines m’ont parlé de Sissy Mua. Un peu comme Sonia Tlev, elle propose des challenges fitness. Sissy c’est 1,4 million d’abonnés sur Instagram. Avec son chéri, Tiny ils ont créée la team Train Sweat Eat qui propose des programmes d’entraînement et d’alimentation. Leur let motiv est « Deviens la […]
La danse, plus qu’une passion
Pour poursuivre ma volonté de rédiger des articles « plus profonds », j’ai décidé de te parler de la danse, une passion qui m’anime et occupe ma petite tête à temps plein. Initiation au dancehall En 2018, je t’avais parlé de mon envie de reprendre la danse. J’ai alors fait un cours d’essai de dancehall, avec une […]
J’ai eu la Covid-19, et après ?
Je sais que j’ai étais absente un long moment. Je n’avais pas envie de revenir pour te parler d’une vulgaire série ou autre. J’ai envie de te proposer des articles plus profonds. Seulement les idées de sujet ne se bousculent pas au portillon. Puis je me suis dit, et si je partageais mon expérience du […]
- Le quotidien
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J’ai testé pour vous…Le Top Body Challenge
Cet été j’ai décidé de suivre le fameux programme de Sonia Tlev, le Top Body Challenge. Pourquoi ? N’ayant plus accès aux douches au travail, merci le Covid, je ne peux plus aller au sport le midi. De plus, l’été il n’y a pas de danse, donc je me suis dit que ça serait la période […]
- La santé
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Les culottes de règles, fausse bonne idée ?
Si tu me suis depuis longtemps sur ce blog, tu sais alors que je suis une adepte de la cup. Ah désolée je plante le décor directement. Si jamais tu ne veux pas entendre parler de sang aujourd’hui, je te redirige vers mon précédent article sur mes vacances à Majorque. Donc je disais que j’étais […]
Bas les masques !
Il fait partie de notre quotidien depuis quelques mois maintenant et on pointe souvent ses défauts. Pourtant il va falloir encore le supporter un petit ou long moment, je ne sais pas. Lorsque je vois les pays voisins se reconfiner, j’ai tendance à me dire que nous n’en avons pas fini avec ces masques. Donc […]
J’ai testé pour vous…le télétravail
Coucou toi, Après le confinement, je ne suis certainement pas la seule à avoir goûté aux joies et aux désillusions du télétravail. Je tenais tout de même à te livrer mon ressenti et à distiller quelques conseils, maintenant que j’ai un peu plus de recul. Pendant le confinement La mise en place du télétravail dans […]